Pour un smoothie ultra light, frais et fruité, pensez à cette recette de smoothie mangue. En effet, cette boisson est composée des ingrédients suivants : du lait glacé demi-écrémé, de très peu de sucre mais aussi de citron vert et de mangue. Cette boisson ne dépasse pas les 120 kcal par personne, idéal n'est-ce pas ? Dégustez ce smoothie à la mangue dès le matin lors de votre petit déjeuner et votre journée démarrera du bon pied ! Sachez que la mangue dispose de réels bienfaits : elle aide à la digestion.
Lavez et séchez les brins de menthe.
Mettez le sorbet à la mangue, le lait et le sucre en poudre dans le bol d’un mixeur et mixez.
Répartissez dans les verres.
Servez aussitôt avec une paille.
Décorez votre smoothie avec des feuilles de menthe à disposer sur le dessus du verre. Et si vous souhaitez plus de fraîcheur, ajoutez des glaçons lors du mélange.
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Commentaires :
Très frais en remplaçant le sorbet mangue avec un sorbet aux framboises! J'ai aussi remplacé le sucre en poudre par du sirop d'agave.
vraiment c est un délice