Ingrédients
- 1 kg de sardines
- 250 g de moutarde de dijon
Préparation
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Pour réaliser des sardines à la plancha, il faut :
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Badigeonner les sardines de moutarde.
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Vider les sardines sans enlever les écailles, elles resteront collées avec la
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Moutarde.
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Poser les sardines sur la plaque brûlante et laisser cuire quelques minutes.
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Vous pouvez maintenant déguster ces sardines grillées à la plancha !
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