Dans la famille des boissons healthy, vous demandez le cocktail de brocolis ? Alors c'est parti ! Préparez votre blender : il devra aller bon train, avec cette recette facile et rapide ! Mais une fois terminée, votre boisson sucrée salée se laissera facilement savourer. Parce qu'elle est fraîche à souhait et riche en arômes herbacés, mais aussi parce qu’elle est bonne pour la santé. Bref, un breuvage aux légumes, onctueux comme un smoothie vert, dont on ne se lasse pas, quelle que soit la saison !
Ingrédients :
- Préparation
- Carotte(s) 4 rondelles
- Brocoli(s) 4 tête
- Pomme(s) 0,5 rondelles
Préparation :
-
1
Mixez tous les ingrédients dans un blender jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et onctueuse.
-
2
Dégustez votre cocktail de brocolis aussitôt, agrémenté d'une feuille de menthe.
Astuces
Vous souhaitez donner davantage de fraîcheur à votre smoothie ? Ajoutez à votre préparation un demi-concombre coupé en morceaux. Pour apporter un peu de couleur à votre boisson, décorez-la de quelques graines de lin et servez-la avec une brochette de tomates cerises.
Votre adresse email sera utilisée par Digital Prisma Players pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l’utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits , prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.
Commentaires :
Ça se mange chaud ou froid