foie de veau aux courgettes
35 min
Facile
3,25/pers
1 commentaires

Ingrédients :

  13,00
  • Foie de veau Foie de veau 4 tranche(s)
  • Courgette(s) Courgette(s) 2
  • Oignon(s) rouge(s) Oignon(s) rouge(s) 1
  • Sucre Sucre 2 c. à soupe
  • Vinaigre balsamique Vinaigre balsamique 10 cl
  • Bouillon de poulet Bouillon de poulet 15 cl
  • Beurre Beurre 1 c. à soupe
  • Beurre en morceau(x) Beurre en morceau(x) 2 c. à soupe
  • Huile d'olive Huile d'olive 2 c. à soupe
  • Sel poivre du moulin Sel poivre du moulin

Préparation :

  • Préparation 20 min
  • Cuisson 15 min
  • 1

    Dans une grande poêle antiadhésive, faire fondre 1 c. à soupe de beurre dans l'huile. Saler et poivrer les tranches de foie de veau et faire revenir dans la poêle en cuisant environ 3 mn de chaque côté en ne retournant qu'une seule fois.

  • 2

    Transférer dans une assiette de service et garder au chaud.

  • 3

    Laver les courgettes, couper les extrémités, les couper en rondelles puis ôter le coeur qui contient les graines.

  • 4

    Dans la même poêle, faire revenir les oignons à feu moyen pendant quelques minutes en ajoutant un peu de beurre au besoin.

  • 5

    Ajouter les tranches de courgettes, les laisser cuire 15 mn à feu doux en les retournant à mi-cuisson. Retirer de la poêle et les réserver au chaud avec le foie de veau.

  • 6

    Ajouter alors dans la poêle le sucre et mélanger à la cuillère en bois jusqu'à caramélisation. Déglacer avec le vinaigre balsamique et réduire de moitié. Ajouter le bouillon et laisser réduire pendant quelques minutes.

  • 7

    Ajouter les morceaux de beurre, un à fois, dans la sauce bouillante en fouettant constamment. Verser sur les tranches de foie et servir immédiatement.

Astuces

Pour cette recette de Foie de veau aux courgettes, vous pouvez compter 20 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de veau, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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Commentaires :

  • (1)
Noter la recette:

Délicieux, mais je conseille au minimum 3 courgettes pour 4.

Isabelle
20 décembre 2006
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