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Recette quiche diététique aux épinards frais et aux sardines

Recette quiche diététique aux épinards frais et aux sardines

Quiche diététique aux épinards frais et aux sardines – Ingrédients de la recette : 1 pâte brisée, 300 g d'épinards frais, 300 ml de lait demiécrémé, 1 boîte de filets de sardines 100 g. ... J'ai cuisiné cette recette ! .... Crédit photos : Cuisine AZ / Thinkstock / Istock / Fotolia / Getty Images / La Photothèque culinaire / Sucré/Salé  ...

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Recette sardines au four de mina

Recette sardines au four de mina

Sardines au four de Mina – Ingrédients de la recette : 1 kg de sardines, 500 g de tomates, 500 g de pommes de terre, le jus d'1/2 citron, 1 oignon.

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Recette rillettes de sardines au citron

Recette rillettes de sardines au citron

Rillettes de sardines au citron – Ingrédients de la recette : 1 grosse boîte de sardines à l'huile, 80 g de beurre, 1 citron vert ou jaune non traité, 1 petit bouquet de ...

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Recette oeufs mimosa aux sardines

Recette oeufs mimosa aux sardines

Oeufs mimosa aux sardines – Ingrédients de la recette : 1 boîte de sardines, 4 oeufs, 1 cuillère à café de moutarde, 1 cuillère à soupe de mayonnaise, persil.

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Recette rillette de sardines

Recette rillette de sardines

Rillette de sardines – Ingrédients de la recette : 8 filets de sardines fraîches ou 3 boîtes de sardines à l'huile d'olive, 140 g de chair de thon ou 1 boîte, 30 ml de jus de citron, 2. ... J'ai cuisiné cette recette ! ... Crédit photos : Cuisine AZ / Thinkstock / Istock / Fotolia / Getty Images / La Photothèque culinaire / Sucré/Salé / Stock ...

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Recette sardines à l'aioli

Recette sardines à l'aioli

Sardines à l'aioli – Ingrédients de la recette : 16 sardines en boîtes, 1 pot moyen d'aïoliou aïoli maison, 3 grosses pommes de terre, 3 brins de persil, sel, poivre.

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Recette salade de sardine à la mexicaine

Recette salade de sardine à la mexicaine

Salade de sardine à la mexicaine – Ingrédients de la recette : 250 g de riz blanc cuit, 1 boîte de sardines à l'huile, 1 boîte de 300 g de haricots rouges cuits, ...

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Recette tajine de sardines

Recette tajine de sardines

Tajine de sardines – Ingrédients de la recette : 1kg de filets de sardine, 4 tomates , 2 gousses d'ail, 1 petite oignon, 1 feuille de laurier.

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Recette spaghettis au brocoli et filet de sardines

Recette spaghettis au brocoli et filet de sardines

Spaghettis au brocoli et filet de sardines – Ingrédients de la recette : 400 g de spaghetti, 600 g de brocolis, 3 filets de sardine, 2 oignons, 1 gousse d'ail. ... J'ai cuisiné cette recette ! ... Crédit photos : Cuisine AZ / Thinkstock / Istock / Fotolia / Getty Images / La Photothèque culinaire / Sucré/Salé / Stock Food / Viaterra / ...

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Recette croquettes de pommes de terre aux sardines

Recette croquettes de pommes de terre aux sardines

Croquettes de pommes de terre aux sardines – Ingrédients de la recette : 2 boîtes de filets de sardines à l'huile, 500 g de pommes de terre, 25 g de parmesan râpé, 3 oeufs , quelques brins de. ... J'ai cuisiné cette recette ! ... Crédit photos : Cuisine AZ / Thinkstock / Istock / Fotolia / Getty Images / La Photothèque culinaire ...

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Rouleaux de sardines sucrés salés | cuisine az

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Rouleaux de sardines sucrés salés – Ingrédients :1 kg de sardines,100 g de chapelure,50 g de raisins secs de Smyrne ,50 g de pignons,jus d'un citron ou d' une ...

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Recette toasts au beurre de sardine

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Toasts au beurre de sardine – Ingrédients de la recette : 1 baguette, 150 g de beurre demisel à température ambiante, 2 boîtes de sardines à l'huile sans arêtes, ...

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Recette crumble sardine courgette

Recette crumble sardine courgette

Crumble sardine courgette – Ingrédients de la recette : 2 boites de sardines, 4 courgettes moyennes, 100 g de farine, 70 g de beurre demi sel, 60 g de ...

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Sardine grillées à la poutargue | cuisine az

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Sardine grillées à la poutargue – Ingrédients :16 sardines en filets,2 poivrons (1 rouge et 1 jaune),2 tomates,1 cebette,...

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Recette rillettes de sardines à l'huile d'olive

Recette rillettes de sardines à l'huile d'olive

Rillettes de sardines à l'huile d'olive – Ingrédients de la recette : 2 boîtes de sardines à l'huile d'olive , 70 g de beurre , 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin ou ...

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Recette oeufs mimosa aux sardines de ma grand-mère

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Oeufs mimosa aux sardines de ma grand-mère – Ingrédients de la recette : 6 oeufs, 1 boîte de ... 6 œufs; 1 boîte de sardines à l'huile; crème; huile d'olive; 1 citron; crevettes cuites et décortiquées; poivre ... J'ai cuisiné cette recette ! ... Crédit photos : Cuisine AZ / Thinkstock / Istock / Fotolia / Getty Images / La Photothèque ...

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Recette quinoa bowl complet sardines et avocat

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Quinoa bowl complet sardines et avocat – Ingrédients :200 g de quinoa cuit,2 avocats,2 tomates,1 poivron jaune,1 poivron rouge,...

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Recette pizza aux sardines et tomates à la mozzarella

Recette pizza aux sardines et tomates à la mozzarella

Pizza aux sardines et tomates à la mozzarella – Ingrédients de la recette : 1 pâte à pizza, sauce tomate , 1 boîte de sardines à la tomate, 2 tomates , 100 g de mozzarella. ... J'ai cuisiné cette recette ! ... Crédit photos : Cuisine AZ / Thinkstock / Istock / Fotolia / Getty Images / La Photothèque culinaire / Sucré/Salé / Stock Food ...

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Recette omelette aux sardines

Recette omelette aux sardines

Omelette aux sardines – Ingrédients de la recette : 8 oeufs, 2 boîtes de sardines à l'huile, 20 g de beurre, persil ciselé, sel, poivre. ... J'ai cuisiné cette recette ! Donner mon avis ... Crédit photos : Cuisine AZ / Thinkstock / Istock / Fotolia / Getty Images / La Photothèque culinaire / Sucré/Salé / Stock Food / Viaterra / SOPEXA.

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Brochettes de sardines, courgettes et poivrons au gaspacho ...

Brochettes de sardines, courgettes et poivrons au gaspacho ...

Brochettes de sardines, courgettes et poivrons au gaspacho – Ingrédients ... sardine : 18; feuille de vigne : 36; courgette : 3; poivron rouge : 2; poivron ... J'ai cuisiné cette recette ! ... Crédit photos : Cuisine AZ / Thinkstock / Istock / Fotolia / Getty Images / La Photothèque culinaire / Sucré/Salé / Stock Food / Viaterra / SOPEXA.

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Salade de sardines, olives et tomates | cuisine az

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Salade de sardines, olives et tomates – Ingrédients : 250g de tomates cerises, 125g d'olives niçoises, 2 oignons blancs, 150g de salade mélangée, 2 cuillères à  ...

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Recette salade de sardines, tomates et olives

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Salade de sardines, tomates et olives – Ingrédients de la recette : 12 sardines vidées , 500 g de tomates cerise , 250 g d'olives niçoise , 3 petits oignons blancs  ...

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Pizza aux sardines et truites fumées | cuisine az

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Pizza aux sardines et truites fumées – Ingrédients : pâte à pizza, 200g de sauce tomate , 4 sardines à l'huile , 4 tranches de truite fumée, 10 olives noires...

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Recette verrines de petits pois et crème de sardines

Recette verrines de petits pois et crème de sardines

Verrines de petits pois et crème de sardines – Ingrédients de la recette : 1 boîte 850 g de petits pois , 1 boîte de sardines, 40 cl de bouillon de volaille , 1 pointe de curry, 1 bouquet de. ... J'ai cuisiné cette recette ! ... Crédit photos : Cuisine AZ / Thinkstock / Istock / Fotolia / Getty Images / La Photothèque culinaire / Sucré/Salé  ...

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Recette sardines farcies à la tunisienne

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Sardines farcies à la tunisienne – Ingrédients de la recette : 12 grosses sardines, 200 g de pain dur, 1 oeuf, 1 ou 2 grains d'ail, 1 petit bouquet de persil.

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Recette sardines marinés frites

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Dans la cuisine Algérienne il y a beaucoup de recettes à base de sardines, j' essaierais de vous les présenter au fur et à mesure. Aujourd'hui je vous présente  ...

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Recette boulettes de sardines aux légumes et épices

Recette boulettes de sardines aux légumes et épices

Préparation. ÉTAPE 1Épluchez les carottes et les oignons, puis rincez-les. ÉTAPE 2Sur une planche de cuisine, découpez les carottes en rondelles, puis les ...

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Recette croque-sardines

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Croque-sardines – Ingrédients de la recette : 1 boîte de sardines, 1/2 l de lait, 8 tranches de pain de mie, 1 cuillère à soupe de farine, 100 g de gruyére râpé.

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Recette tartines de sardine aux poivrons et à la tapenade

Recette tartines de sardine aux poivrons et à la tapenade

Tartines de sardine aux poivrons et à la tapenade – Ingrédients de la recette : 1 ... 1 boite de sardines Arsène Saupiquet à l'huile d'olive vierge extra ... J'ai cuisiné cette recette ! ... Crédit photos : Cuisine AZ / Thinkstock / Istock / Fotolia / Getty Images / La Photothèque culinaire / Sucré/Salé / Stock Food / Viaterra / SOPEXA.

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Recette rillettes de sardines à la pomme verte au curry

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Rillettes de sardines à la pomme verte au curry – Ingrédients de la recette : 2 boites de sardines Arsène ... 2 boites de sardines Arsène Saupiquet à l'huile de tournesol; 150 g de St Môret®; ½ pomme ... J'ai cuisiné cette recette ! ... Crédit photos : Cuisine AZ / Thinkstock / Istock / Fotolia / Getty Images / La Photothèque  ...

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